Κυριακάτικη δίωρη πρακτική, με τη Νάντια Δ.

Κυριακή 11 Μαϊου 2025, 11:00-13:00

Κυριακάτικη δίωρη πρακτική, με τη Νάντια.
Asana-pranayama-meditation

*για όλα τα επίπεδα.

Την Κυριακή 11/5, 11:00-13:00, σας προσκαλούμε σε μία πρακτική απλή και ουσιαστική. Το σώμα θα κινηθεί, η αναπνοή θα διευρυνθεί, ο νους θα περάσει τα στάδιά του, το συναίσθημα θα αναδυθεί. Μια πρακτική που θα προσφέρει χρόνο, ησυχία και χώρο.

Το μάθημα θα περιλαμβάνει άνετο χρόνο για asana, τεχνικές αναπνοής, και διαλογισμό. Οι ακολουθίες θα κινούνται στις γραμμές της Vinyasa, οι στάσεις θα προσαρμόζονται για όλα τα επίπεδα, και συνολικά θα βιώσουμε μαζί την εμπειρία μιας ολοκληρωμένης πρακτικής, με τρόπο απλό και άνετο.

Κόστος συμμετοχής:
15€ για μη μέλη | μέρος της συνδρομής των μελών

Απαραίτητη η κράτηση θέσης

Καθοδηγεί: Νάντια Δεμαρτίνου

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας:
Morphē Yoga Space
morpheyogaspace@gmail.com
694 445 1012
Κανακάρη 101Β, Πάτρα